Termômetro caiu, risco de infarto subiu: saiba como se proteger no frio

Temperaturas baixas exigem atenção redobrada com a saúde do coração, especialmente em pessoas com histórico de doenças cardiovasculares
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Com a chegada do outono e do inverno, os cuidados com o coração precisam ser redobrados. Isso porque o frio provoca a vasoconstrição, ou seja, o estreitamento dos vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão arterial e pode sobrecarregar o sistema cardiovascular. O resultado? Um maior risco de infartos, AVCs e crises hipertensivas, especialmente entre pessoas com doenças pré-existentes.
Por que o frio afeta tanto o coração?
Quando a temperatura ambiente cai, o corpo tenta manter o calor interno. Para isso, os vasos sanguíneos se contraem, o que dificulta a circulação do sangue. Esse esforço extra exige mais do coração, aumentando a pressão e, em casos mais graves, podendo levar a complicações cardíacas.
Quem está mais vulnerável?
Pessoas com hipertensão, colesterol alto, diabetes, doenças cardíacas já diagnosticadas ou histórico familiar estão no grupo de risco. Idosos e fumantes também merecem atenção especial.
Sinais de alerta: fique atento
Alguns sintomas indicam que algo não vai bem e devem ser investigados imediatamente:
Dor no peito (especialmente ao esforço ou em repouso)
Falta de ar
Tontura
Palpitações
Cansaço extremo sem motivo aparente
Ao perceber qualquer um desses sinais, é fundamental buscar atendimento médico com urgência.
Como se proteger do frio?
Mantenha-se agasalhado, mesmo dentro de casa
Evite sair de casa em horários de temperaturas mais baixas
Não interrompa medicações sem orientação médica
Mantenha os exames em dia
Hidrate-se e alimente-se bem
Pratique atividades físicas de forma moderada
Com atendimento acessível e atenção à saúde cardiovascular, a AcessaMedMais ajuda você a enfrentar o frio com mais segurança e cuidado.
Responsável Técnico - Dra. Thaís Pazeli Mantovani - CRM 54695MG

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