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Chá verde: benefícios, riscos e como consumir com segurança

Popular por suas propriedades antioxidantes e efeito estimulante, o chá verde pode melhorar o metabolismo e a saúde do coração. Mas o consumo em excesso pode causar insônia, náuseas e até problemas no fígado. Especialistas explicam como aproveitar a bebida com segurança

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