VÍDEO: Avós fitness dão show de disposição e inspiram netos com exercícios: 'amor imensurável'
Vovó crossfiteira inspira netinha 3 anos com exercícios no interior de SP
Eles dão um show disposição, malhação e ainda inspiram os netinhos. Um avô e uma avó de São Carlos (SP) e Araraquara mostram que sempre é tempo de ter um estilo de vida mais saudável e fitness. (Veja vídeo acima)
No Dia dos Avós, comemorado neste sábado (26), o g1 traz a história da avó "crossfiteira" e cabeleireira Camila Aparecida da Silva, de 43 anos, e do vovô "fitness” Vagner Monaretti, de 55 anos.
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“É muito legal ser avó, de transmitir hábitos bons. É uma alegria. E de certa forma a gente inspira. Minha neta de 3 anos imita meus movimentos e já faz burp e box jumping. Vê meus vídeos e quer fazer igual”, contou Camila, a vovó “Bilinha”.
Nas redes sociais, os avós compartilham momentos da rotina de exercícios e com os netos.
Rotina de exercícios da avó Camila Silva influencia a netinha Helena
Arquivo pessoal
Malhação, empoderamento e inspiração
Camila contou que sempre que pode leva a neta Helena para a acompanhar na academia. A menina adora os movimentos dinâmicos e repete em casa do jeitinho dela.
O neto mais velho, Raul, tem 8 anos e se matriculou no muay thai após ver as luvas da avó e seu uniforme de treino. Ele também faz equitação, atividade física que Camila pratica desde a infância.
A avó também é terapeuta capilar e comentou que os netos tem cabelos crespos, sendo que Raul é ruivo. Ela contou que fica uma "arara" se alguém faz alguma apontamento sobre o estilo do cabelo dos dois, e sempre os incentiva com muita autoestima.
"Todo dia coloco a Helena em frente ao espelho, e falo pra ela o quanto é linda, o quanto o cabelo dela é maravilhoso, porque hoje vejo como é importante estimular a autoestima das crianças e conscientizar sobre a identidade e trazer o empoderamento sobre quem são. Eu tive minha filha muito nova [ com 15 anos] e hoje eu tenho um outro olhar sobre a maternidade e ser avó. Criei um vínculo muito forte com eles e sou apoio e confiança. Tenho muito cuidado com o que falo e o que faço. É um amor imensurável", comentou.
Além de inspirar netos com exercícios, avó também é cabeleireira e faz questão de enaltecer o cabelo black e ruivo de Helena e Raul
Arquivo Pessoal
Camila disse que o esporte, em especial o crossfit, representou um novo estilo de vida que mudou completamente a sua rotina e hábitos alimentares.
Ela treina diariamente, além de ser adepta de corridas. "Pra mim a atividade física dá mais energia inclusive para brincar mais com eles também", contou.
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Camila Silva inspirou o neto Raul a fazer equitação em Araraquara
Arquivo pessoal
Avô parceiro
O corretor de imóveis Vagner Monaretti, é avô do Matteo, de 7 anos. E em breve nasce o segundo neto, Bernardo. Para ele, ser avô foi um divisor de águas em sua vida, e o elo se transformou em uma parceria firme e forte.
Parceiros: vovô Vagner e neto Matteo costumam pedalar em São Carlos
Arquivo pessoal
“Sou um avô parceiro mesmo, ando de bike com ele, saio para dar voltas. A relação com o meu neto é maravilhosa, quando ele nasceu foi um divisor de águas. É muito bom ! O Bernardo nasce na próxima semana!”, disse.
A rotina do vovô fitness é puxada. Ele acorda às 4h30 e vai de bicicleta para a academia. Na parte da tarde, Vagner faz uma caminhada ou cardio.
“Eu engordei, cheguei a pesar 140 kg, fiz bariátrica. Sempre gostei de atividade física e só intensificou após a cirurgia. Malho todos os dias, às vezes até duas vezes ao dia“, contou.
Rotina de exercícios é postada nas redes sociais de Vagner Monaretti de São Carlos
Arquivo pessoal
Ele contou que é muito focado e tem uma rotina estabelecida de atividades físicas, mas não deixa de tomar uma cervejinha para relaxar. “Cervejinha não pode faltar, treino muito e mereço”, disse aos risos.
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“É muito legal ser avó, de transmitir hábitos bons. É uma alegria. E de certa forma a gente inspira. Minha neta de 3 anos imita meus movimentos e já faz burp e box jumping. Vê meus vídeos e quer fazer igual”, contou Camila, a vovó “Bilinha”.
Nas redes sociais, os avós compartilham momentos da rotina de exercícios e com os netos.
Rotina de exercícios da avó Camila Silva influencia a netinha Helena
Arquivo pessoal
Malhação, empoderamento e inspiração
Camila contou que sempre que pode leva a neta Helena para a acompanhar na academia. A menina adora os movimentos dinâmicos e repete em casa do jeitinho dela.
O neto mais velho, Raul, tem 8 anos e se matriculou no muay thai após ver as luvas da avó e seu uniforme de treino. Ele também faz equitação, atividade física que Camila pratica desde a infância.
A avó também é terapeuta capilar e comentou que os netos tem cabelos crespos, sendo que Raul é ruivo. Ela contou que fica uma "arara" se alguém faz alguma apontamento sobre o estilo do cabelo dos dois, e sempre os incentiva com muita autoestima.
"Todo dia coloco a Helena em frente ao espelho, e falo pra ela o quanto é linda, o quanto o cabelo dela é maravilhoso, porque hoje vejo como é importante estimular a autoestima das crianças e conscientizar sobre a identidade e trazer o empoderamento sobre quem são. Eu tive minha filha muito nova [ com 15 anos] e hoje eu tenho um outro olhar sobre a maternidade e ser avó. Criei um vínculo muito forte com eles e sou apoio e confiança. Tenho muito cuidado com o que falo e o que faço. É um amor imensurável", comentou.
Além de inspirar netos com exercícios, avó também é cabeleireira e faz questão de enaltecer o cabelo black e ruivo de Helena e Raul
Arquivo Pessoal
Camila disse que o esporte, em especial o crossfit, representou um novo estilo de vida que mudou completamente a sua rotina e hábitos alimentares.
Ela treina diariamente, além de ser adepta de corridas. "Pra mim a atividade física dá mais energia inclusive para brincar mais com eles também", contou.
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Camila Silva inspirou o neto Raul a fazer equitação em Araraquara
Arquivo pessoal
Avô parceiro
O corretor de imóveis Vagner Monaretti, é avô do Matteo, de 7 anos. E em breve nasce o segundo neto, Bernardo. Para ele, ser avô foi um divisor de águas em sua vida, e o elo se transformou em uma parceria firme e forte.
Parceiros: vovô Vagner e neto Matteo costumam pedalar em São Carlos
Arquivo pessoal
“Sou um avô parceiro mesmo, ando de bike com ele, saio para dar voltas. A relação com o meu neto é maravilhosa, quando ele nasceu foi um divisor de águas. É muito bom ! O Bernardo nasce na próxima semana!”, disse.
A rotina do vovô fitness é puxada. Ele acorda às 4h30 e vai de bicicleta para a academia. Na parte da tarde, Vagner faz uma caminhada ou cardio.
“Eu engordei, cheguei a pesar 140 kg, fiz bariátrica. Sempre gostei de atividade física e só intensificou após a cirurgia. Malho todos os dias, às vezes até duas vezes ao dia“, contou.
Rotina de exercícios é postada nas redes sociais de Vagner Monaretti de São Carlos
Arquivo pessoal
Ele contou que é muito focado e tem uma rotina estabelecida de atividades físicas, mas não deixa de tomar uma cervejinha para relaxar. “Cervejinha não pode faltar, treino muito e mereço”, disse aos risos.
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